NOVIDADE - Coluna Nutrição por Tatiana Coimbra - CHOCOLATE NA GESTAÇÃO

Aiiii estou muito feliz... dias atrás fiz um convite para uma amiga querida que é nutricionista.. e ela ACEITOU... e fará participação no blog uma vez por mês... Toda última segunda feira do mês terá post sobre nutrição, escrito por uma profissional do assunto!! Ebaaaaa!!!!

Conheço a Tatiana à uns aninhos... quase 20 kk (é nos conhecemos ainda na maternidade.. kkk), ela é do Mato Grosso (uma pena pois adoraria ter acompanhamento nutricional com ela).. nos conhecemos trocando correspondência, ahh que delícia era aguardar o correio... já falei sobre isso lá no Instagram (#aletradaspessoas)

Bem.. chega de enrolar.. e vamos ao primeiro texto.. e na semana da páscoa... não poderia ter tema melhor "CHOCOLATE NA GESTAÇÃO"

Foto: Camisetaria SA

"Olá mamães,

Estou super feliz porque fui convidada pela amiga de longa data, Alessandra, para contribuir com algumas dicas sobre a nutrição de gestantes e bebês. #obrigadaAlê

E como estamos próximos da Páscoa, resolvemos que o Chocolate na gestação poderia ser um bom assunto a ser tratado.

Como eu sempre digo para as mamães que vão ao meu consultório, assim como as pessoas que querem emagrecer ou engordar, o princípio de toda alimentação saudável é: equilíbrio e moderação.

A gestação é um momento importante na vida de qualquer mulher e, embora deve ser tratada com normalidade e naturalidade, deve também ter alguns cuidados especiais, inclusive na alimentação. Alguns alimentos devem ser evitados, ou pelo menos, consumidos com menor frequência, entre eles está o chocolate.

O nosso amado e temido chocolate, apesar da presença do cacau, que tem uma ótima função antioxidante (previne os radicais livres), é também um importante veículo de açúcar simples “embutido”. Ou seja, um açúcar que a gente come, mas não vê. E das muitas vezes e aí que mora o perigo.

E além do açúcar, que se consumido em excesso pode causar o aumento do açúcar no sangue (diabetes gestacional), há também outro componente que faz com que o uso do chocolate para gestantes deve ser moderado: a cafeína, que é um estimulante.

E se considerarmos que na nossa rotina alimentar o cafézinho (com açúcar) ou o Chá Mate (com açúcar) estão sempre presentes, adicionar ou abusar de outra boa fonte de cafeína pode não ser tão legal.

Há também uma dica importante, cuidado com a troca do tipo “tradicional” pelo “Diet”, uma vez que os Diet muitas das vezes, com a retirada do açúcar, podem conter ainda mais gordura do que o tradicional. E esta gordura aí, como você já sabem, também não faz nada bem.

É por isso que eu sempre reforço: o chocolate não está proibido se consumido com cuidado. Ele tem que fazer parte do grupo de alimentos que só estão presentes na nossa alimentação “de vez em quando” e/ou “em situações em que não tem como evitar”, como a Páscoa por exemplo. Do contrário, dê preferência às frutas, saladas de frutas ou doces de frutas, que apesar de conter açúcar, não tem cafeína e nem a gordura presente no chocolate.

Sempre brinco que “o que os olhos não veem, o coração não sente”. Portanto, se você mamãe não consegue resistir àquele delicioso chocolate, não compre. Assim fica menos difícil! ; ))) #ficaadica

O grande segredo de tudo, como disse antes, é a moderação e a frequência do consumo. Sem excessos e exageros, e comendo um pedacinho (pequenino! rs) de chocolate no dia da Páscoa, esta extravângia não irá causar problema nenhum, e ainda vai deixar a gestação ainda mais gostosa!"

Tatiana Coimbra – é formada em Nutrição pela Universidade Federal Fluminense (UFF/RJ), tem Pós Graduação em Obesidade e Emagrecimento pela Universidade Gama Filho (RJ), tem formação em Personal Diet, e atualmente atua como Nutricionsita Clínica

Espero que tenham gostado da novidade!! 

Gostaria de tirar alguma dúvida com ela? Sugerir um tema? Deixe seu comentário aqui ou mande email para engenheiramae@gmail.com

Beijos e até o próximo!!!

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Escolha do nome da Laura

Quando era criança... lá nos deliciosos anos 80... dizia que teria um casal de filhos e eles se chamariam Eduardo e Mônica (e viva Renato Russo kkkk)... Mas conheci o Cleber, nos casamos, engravidei... contei para ele meu sonho de criança e ele não topou kkkkkk Mentira!!! Quando estava grávida da Laura não cogitei colocar Mônica kkkk mas lembrei disso kkk 

Nomes que sempre gostei... e esses sim cogitava colocar em meus filhos... Eram "João Pedro" e "Maria Clara"... Dois nomes fortes, simples e compostos.... Mas, assim que engravidei e começamos a pensar em nomes... Passei a não querer nome composto... Apesar de achar esses lindos!!! Coisa de grávida, do contra, sei lá... Continuava querendo um nome simples, fácil de escrever, curto... mas não composto... Então!!! Descartados!!! Cleber gostava desses nomes... mas não conseguiu me convencer nem desses e nem de outro que fosse composto kk

Adoro Clara... Mas na minha família nasceram várias... Desisti!!! Não queria um nome diferente, mas também não queria um nome tão comum!!! Pelo menos não tão próximo!!!

Sabe-se lá porque...  mesmo antes de saber que esperava uma menina... Só pensávamos em nomes femininos... Via a lista de nomes no site do BabyCenter.. Comprei uma dessas revistas de nomes de bebês... Li a parte de nomes femininos do começo ao fim.. e fiz uma lista com os que mais gostava!!! Mostrei para o Cleber... E os que mais gostei ele eliminou... Poxa coisa difícil era escolher um nome!! Mas a lista foi diminuindo, diminuindo... e um belo dia dormi e acordei pensando num nome... Acordei e falei com o Cleber... Ele também gostou: Valentina (Há!!!!!Te peguei... achou que a história acabava aqui kk)

E assim ficou... Pensei nesse nome por uns dias mas não estava resolvida ou segura com ele.. Ai fui contar para minha mãe:

- Acho que já resolvemos o nome da bebê (se for menina)

- Ahh que legal!! Qual?

- Valentina

- Nossaaaaaaa Alessandra... que nome!!!

- O que foi? Não gostou?

- Nome de velha!! 

Kkkkk banho de água fria... se já não estava segura... depois dessa... kkkk Confesso que fiquei chateada com minha mãe... mas ela só foi sincera e espontânea kkk falei isso para ela... Ela falou que a filha era nossa... Nós é que deveríamos escolher... E que nome a gente acostuma!!!

Mas comecei a pensar sério no nome... Precisava ter certeza... Fui pesquisar significado, pensar em apelidos para a época em que ela estivesse na escola... E desistimos!!! Imaginava a piadinha em cima dela ser "valente"... Pensava num menininho bem desaforado tirando barato do nome dela kkkk

Voltamos ao zero... Ou melhor à nossa pequena lista!!!

Quando meu cunhadinho era pequeno (comecei a namorar o Cleber quando ele tinha 4 meses... então ele era bem pequeno... devia ter uns três anos eu acho) tinha uma coleguinha na escola que ele era encantado... Achava tão bonitinho ele falando dela "Laulinha" e comecei a me encantar de novo por um nome... Cleber também gostou, mas me proibiu de chamá-la de LauLinha (ela tem que saber falar o nome dela direito) kkk comecei a pensar no nome em diversas situações... Dando bronca, chamando para comer, brincando com ela... Parecia uma louca, falava alto como se ela estivesse na minha frente... O Cleber se divertia com a louca aqui falando sozinha kkk mas precisava estar segura da escolha kk

Ai... Completei 20 semanas de gestação e fui fazer mais um ultrassom... E enfim descobrimos que realmente esperava uma menininha.... 

Sai do laboratório, liguei para minha mãe: 

- Adivinha quem estou esperando?

- A Valentina mesmo????? (ela já tinha se acostumado)

- Não!!!

- É menino??

- Não... É a Laura... Kkkkkkkkk (te peguei kkk)

E foi assim.... Adorei... Até porque Laura é bem perto de Clara que eu queria... e também tem outras características  que buscávamos: é simples, forte, curto, fácil de falar e escrever... e tem um significado lindo!!

Laura está relacionado à louro, planta associada à glória e à vitória

(fonte: BabyCenter)

Hoje não sei como pensei em outro nome... Laura é a cara da minha princesa!!!!

Curiosidades:

- Um rapaz que já trabalhou com o Cleber também estava "grávido", e só  ficamos sabendo por um casal de amigos em comum no dia que contamos sobre o nome da nossa princesa à eles, pois a reação deles foi "Nossa... Que legal... A filha do Marcos também será Laura" e esse nome estava escolhido por eles a anos, desde quando o primeiro filho nasceu, se não me engano 9 anos antes... (Se fosse menina seria Laura), ela também nasceu na Pro Matre menos de 10 dias depois da nossa Laura... Legal que o casal que nos contou também tem uma filha, seis meses mais velha que as "Lauras"... Já ficamos imaginando a confusão que seria para falar das outras duas amiguinhas... kkk depois disso reatamos o contato com os pais da Laura kkkk

- A Laura desde pequena se chama de "Laurinha", nunca falou "Laulinha" e acho engraçado falar o que é mais comprido... Ahhh.. e dias atrás estava se apresentando como "Cinderela".. Mas foi uma fase.. Kkk.. Já passou!!! (Minha figurinha kkkk)

- Na época que escolhemos o nome, tinha me esquecido, mas tenho uma prima bem mais nova com quem tive pouco contato, que também é Laura

- Tenho uma prima que tive muito contato quando criança, mas que acabei perdendo um pouco depois de adulta (mas nos reaproximamos com as redes sociais) que também tem uma Laura, um ano e pouco mais nova que a minha... e ela é LAURA porque é um nome que minha prima sempre gostou...

- Queria um nome não muito comum e no ano que ela nasceu, Laura aparece em 8° lugar no ranking de nomes mais usados do BabyCenter e no ano passado aparece em 6° lugar... kkk Certeza que ela terá algumas amiguinhas com nome igual na escola.. kkk

E você tem uma Laura também?? Porque escolheu esse nome?? Quero saber!!

Beijos e até o próximo!!!

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Relato do Parto da Laura

Esse texto escrevi por volta do 15° dia de vida da Laura, só revisei para posta-lo, tentei resumir pois era muito extenso... e ainda ficou comprido... pois adoro escrever, me empolgo e acabo colocando detalhes demais.. kkk... mas esse foi um dia muito especial e não dá para descrever seu significado e sua intensidade, nem com muitas palavras.. só sentindo... é um o AMOR sem tamanho... que somos capazes de sentir por esses serzinhos.. a emoção do momento do nascimento,  quando eles mamam pela primeira vez... enfim.. vamos lá...

Eu acredito que tudo acontece em nossa vida da forma que tem que ser... e não necessariamente da forma que achamos que tem que ser... e assim foi o dia que mudou a minha vida.. dia 19/09/12... o dia do nascimento da minha princesa... Laura!!!

Desde o início da gestação.. eu dizia que queria ter um parto normal (com anestesia para aliviar a dor... normal e não natural), achava que com o quadril largo como o que tenho, seria super fácil, e que o corpo da mulher foi feito já preparado para isso mesmo... Minha médica sabia disso, e eu era muito tranquila com a escolha dela, pois sei que ela também pensava dessa forma e adora fazer parto normal (sempre comentava nas consultas, até antes de me atender grávida)

Eu tinha receio de passar por uma cesárea (pavor na verdade), pois tenho uma tia que passou muito mal por conta de uma (ok.. à mais de 20 anos atrás.. numa cidade pequena, sem muita estrutura) e isso sempre via à mente quando pensava na possibilidade!!!

Como sabem, sou engenheira civil e trabalhei tranquilamente até a véspera dela nascer, todos os dias ia embora e brincava... "Tchau!! E não sei se amanhã eu venho"... por conta da licença maternidade de apenas 120 dias, queria aproveitar ao máximo a licença com minha princesa nos braços.. No dia seguinte, tinha consulta marcada.. e um parto induzido agendado na Pró Matre (era nosso "plano B".. já que estava completando 40 semanas de gestação, a Laura ainda não estava encaixada.. pressão alta e mais alguns motivos que só minha médica saberia explicar detalhadamente... mas que também não vem ao caso, no relato)

No dia anterior, fiz um US no final da tarde... e a Laura continuava super alta... quando deitei na cama para dormir... acho que começou a cair a ficha... e junto o desespero... e a dúvida: “Será que estou fazendo a coisa certa? Esse lance de parto induzido não é querer antecipar as coisas?” Claro, que chorei um monte (já choro fácil.. grávida então.. kk)... e acordei no dia seguinte com a cara inchada.. kk... fui pra consulta... certa que iriamos remarcar o parto.. já que do jeito que estava no US... ela não nasceria naquela quarta-feira... mas mesmo assim fomos preparados com as coisas para a internação...

Cheguei no consultório antes da médica... e já tinha uma outra gestante aguardando, ela estava com uma cesárea marcada para aquele dia na Pró Matre também (cesárea por opção dela, que tinha um bebê grande, era super pequena e morria de medo de passar por um parto normal, pois tinha muito medo da dor)

Minha médica chegou, olhou pra minha cara de “desespero” e me chamou para ser atendida primeiro.. “Como assim.. mas ela chegou antes!!” “Tudo bem.. mas quero ver você primeiro!” dentro da sala... ela explicou que meu parto estava pré agendado para um horário antes do dela...  por isso queria me avaliar primeiro...

Ela após me examinar, pegou o telefone e ligou para alguém... “Oi... fulana! Tudo bom? Então... sabe aquele induzido que estava agendado para agora cedo? Vê pra mim se dá para alterar para cesárea... para umas 14:00hs!!... É... avaliei agora e não tem condições de fazer o induzido!” 

“Hein? Vocês estão falando de mim?”, brinquei que só podia ser da outra menina... Mas ai ela começou a falar bem sério: “Você quer esperar? Tudo bem... a gente espera... mas do jeito que está... e pelo que já evoluiu... não vai adiantar nada... só vamos adiar! Mas terá que ser cesárea... você tem espaço.. mas seu colo é ruim... não dará dilatação... você sabe da sua pressão alta (eu estava controlando com remédio desde 30 semanas).. você já está com 39 semanas e 5 dias... você e a bebe ainda estão bem... Não quer já resolver... e evitar um sofrimento seu ou dela... nessa altura da gestação, você já deveria estar num processo bem mais adiantado... da avaliação de 15 dias atrás até agora, não mudou nada... E outra... seu problema não é a cesárea.... você está com medo do parto... independente do tipo de parto..” 

E ela estava certa... estava morrendo de medo... mas a hora chegou... não tinha mais jeito.. o máximo que dava, era para adiar talvez uma semana... não mais que isso!! A Laura precisava nascer de um jeito ou de outro...

Conversei com o Cleber e concordamos... ela então ligou para a médica auxiliar e confirmou... me entregou o encaminhamento para a internação... me liberou para tomar um suco... bem doce (para acalmar... e para ajudar no nível de glicose)... e orientou que eu já fosse para a Pro Matre para ir adiantando internação e etc... eram quase 9 horas da manhã... e a cesárea estava agendada para as 14:30hs...

Enquanto tomava o suco... ligamos para nossos pais, para os avós, para a madrinha da Laura (e morri de vontade de chamá-la assim kk mas ainda não tinha conversado com o Cleber a respeito kkk então ainda não podia), para o chefe... e avisamos todo mundo que era o dia da chegada de nossa princesa!! (Lógico que na primeira ligação que fiz.. para minha mãe... não sabia se chorava... ou se falava o que ia acontecer...kk) Em pouco tempo desce a segunda grávida e pede um suco.. kkk... “E ai.. então é hoje também?” “É... eu achei que seria cesárea... mas será normal... Estou com medo mas ela me convenceu”... kkk brinquei se ela não queria trocar... mas não tinha jeito... já estava certo o que aconteceria naquela tarde!! 

Brinco com minha médica que ela é do contra.. resolveu fazer cesárea pois eu preferia normal e o contrário com a outra paciente... kk

Tomei o suco.. me acalmei.. e fomos para a Pró Matre... aguardamos um pouco para ser atendido no setor de internação.. e encontrei novamente com a outra grávida na admissão (onde eles fazem a pré avaliação para liberar a internação) ela já estava com algumas contrações... realmente bem diferente de mim... ela foi atendida primeiro e já subiu para o quarto.. e eu lá depois de ser atendida... esperando liberar um quarto para minha internação... estava cedo e as altas (e liberação dos quartos) ainda estava acontecendo mas me passaram a previsão de liberação de quarto para as 13 horas... e nessa fiquei alternando entre a espera da admissão e da recepção onde estava o Cleber... e nisso o pessoal começou a chegar.. primeiro a avó dele... e ai resolvi ficar sozinha lá dentro.. já estava com todos os sentimentos a flor da pele... não queria ficar chorando e não queria saber de muita “emoção”... queria ficar calma para a chegada da minha princesa... e só de pensar que estava todo mundo lá para a chegada dela.. tinha vontade de chorar..kk

Perto das 13 horas.. eu já não tinha mais posição... estava quase indo reclamar na recepção que eu queria ir para qualquer outro lugar.. pois eu precisava deitar direito... e ficar numa posição mais confortável... nisso a enfermeira me chamou pois tinha liberado quarto... (ah.. e como estava perto do horário da cirurgia.. e não tinha quarto standard disponível...  o hospital nos colocou num quarto luxo.. que eu deveria pagar R$250/dia de adicional ao que o convenio paga... Mas não tive custo algum...) e nessa hora sei lá o que arrumei que uma das minhas lentes de contato caíram... (provavelmente tentando segurar as lágrimas..kk) até achei ela de volta... mas não tinha soro na mão para recolocar... e lá fomos nós (eu meio cega) rumo ao quarto.. 

No caminho encontrei com o Cleber... meus pais.. e o restante da família dele... kkk e pedi para subir só com minha mãe para o quarto.. enquanto o Cleber foi com o meu pai pegar minhas coisas e as coisas da Laura que ainda estavam no carro...

Que delícia deitar!!! Assim que o Cleber chegou com as coisas... resolvi a minha “cegueira”.. e deitei.. e ai todo mundo entrou no quarto: meus pais, o pai do Cleber com os irmãos dele, as duas avós dele, minha cunhada e a filha dela.. kkk uma galera... 

Ficamos lá aguardando... logo chegou uma enfermeira para me preparar (e que horrível esperar... tudo vai passando na cabeça né.. ) mas a galera... estava agitada.. e acabei descontraindo um pouco... e logo chegaram para me buscar... e lá vai a dona Alessandra chorar de novo.. o Cleber subiu junto mas parou num andar antes.. pois precisava se trocar para entrar no centro cirúrgico e lá fui eu sozinha... chegamos na sala e estava apenas uma enfermeira muito boazinha que foi me preparando e me explicando tudo que ia fazendo... (era minha primeira cirurgia.. antes disso só tinha tomado anestesia para extrair dente.. kk) e ela me deixou bem tranquila... ficamos conversando e nisso chegou o anestesista e a médica auxiliar (os dois da equipe da minha obstetra)  e lembro de ter visto a hora pela última vez.. às 14:40hs... perguntei pela minha médica... se ela ia demorar... e me avisaram que ela já estava no centro cirúrgico acompanhando o parto da outra paciente dela... e logo ela entra pela sala...

O Dr André (anestesista) foi me explicando tudo que iria acontecer... e já iniciando a anestesia... nessa hora a Dra Maria Fernanda (minha médica) assumiu o lugar da enfermeira que me segurava (a enfermeira estava me abraçando para que eu não me mexesse de um tal jeito que eu já estava ficando com medo.. e me preparando para doer muito) mas a minha médica.. só me deu a mão.. e foi super tranquilo... achei que doeria muitoooo  mais... só senti uma picada.. e uma sensação estranha.. logo.. já não sentia as pernas... ai sim que a sensação é muito estranha...

Umas enfermeiras terminaram de me preparar... a  cirurgia começou e nada do Cleber... e o tempo inteiro o Dr Andre conversando comigo... nisso o Cleber chegou e fiquei mais tranquila.. apesar que adoro minha médica.. e o clima estava tão descontraído... (pois ela ia me envolvendo no bate-papo deles.. justamente para que eu não ficasse tão tensa) e até esqueci que estávamos lá papeando enquanto a cirurgia corria.. kkk

Depois de pouco tempo... de novo o Dr Andre avisou que ia ter que me dar um empurrão e falou para o Cleber preparar a maquina fotografica pois ela já iria nascer (mas já?)... e ai ele me deu um empurrão.. rolou um “vuco-vuco” e logo ouvi o chorinho da minha princesa... e lógico me desabei a chorar.. kkk na mesma hora a pediatra (acho que foi ela) trouxe minha boneca inteirinha suja... do jeito que tinha nascido para mim conhece-la... e já a levou para examinar.. e o Cleber foi atrás....

Foto do primeiro minuto da Laura (ela nasceu às 15:27hs)

Estavamos numa sala cirúrgica do “espaço vida” que tem a janela para a família acompanhar o nascimento... mas que durante a cirurgia o vidro fica leitoso e não da para ver nada... e ai quando liberaram o vidro transparente... ninguém!! O Dr Andre estranhou e perguntou se não tinha ninguém para acompanhar: “Ninguém? Deve ter umas 10 pessoas”... kkkk e ele falou para o Cleber ligar para alguém.. “Oi? Com qual celular?”... na hora ele pegou o celular dele e pediu um numero... nisso o Cleber foi atrás da pediatra que foi limpar a bebe e fazer os primeiros exames... e eu passei para ele o numero do celular da minha mãe... e ele colocou o telefone para que eu falasse com ela e me orientou sobre o numero da sala.. “Mãe ... vem na  janela da sala 3”... e ai apareceu todo mundo... kkk eu chorando e ninguém via o Cleber e a bebe... e eu tentei apontar para o canto em que eles estavam...kkk e logo o povo “achou” o Cleber e ele levou a bebe ate bem perto para eles a conhecerem... e depois para que eu pudesse ve-la de novo... e agora limpinha!! Achei ela linda... e lembro que só perguntava que horas ela tinha nascido.. kkkk tiramos fotos (mais uma vez o Dr Andre) e logo a pediatra veio me falar o peso... que estava tudo bem com ela e que iam leva-la para o berçário para medi-la e fazer mais alguns exames.. e que assim que eu fosse para o quarto... eles já a levariam... o Cleber desceu junto com ela... e eu só brincava com ele... faz um X nela... para ninguém trocar nossa pequena (nessa altura ela já estava com as 3 pulseiras de identificação.. kk e eu já tinha decorado aquele rostinho lindo)

Galera no vidro para conhecer a Laurinha

Minha princesinha

Nós três

Tudo isso rolando e a Dra Maria Fernanda (minha médica querida) e a Dra Claudiane (auxiliar) não pararam de trabalhar um minuto.. lembro de uma hora olhar no refletor e ver muito sangue... achei melhor voltar a olhar para o teto/parede... e me abstrair dali... kkk só brinquei para ela aproveitar e já tirar tudo de gordurinha que estivesse “sobrando”... o Dr Andre continuou me perguntando o tempo todo se estava bem... e explicou que ele seria o responsável pela minha alta para descer para o quarto... a cirurgia terminou... eles saíram e fiquei de novo com a enfermeira boazinha (que me “recebeu” no centro cirúrgico)... logo chegaram outras...  e me levaram para o pós operatório.. fiquei lá... com a cabeça a mil por hora.. e não dormi.. fiquei o tempo inteiro preocupada achando que logo alguém vinha falar comigo e que eu precisava estar acordada para responder.. kk não sei quanto tempo  fiquei ali... mas depois de um bom tempo, chegou o Dr Andre para ver como eu estava... as pernas já mexiam novamente, não tive nada de anormal e ele me liberou.. só que foi bem na troca de plantão.. e tive que esperar mais um pouco até ter alguém disponível para me levar para o quarto...

Acho que cheguei no quarto umas 19:30hs... aquela festa... fora todo mundo que estava na hora do parto.. chegou meu irmão e minha sogra... e eu louca para ver a Laura... pouco tempo depois ela chega... a enfermeira pede para todo mundo sair do quarto.. e fui amamenta-la pela primeira vez (ficou só eu, o Cleber e a enfermeira) e é inacreditável como aquele serzinho que acabou de nascer... sabe o que tem que fazer.. foi só eu aproxima-la do peito e ela abriu um bocão... e mamou... muito... e foi super tranquilo para mim também (depois de uns dias... ainda na maternidade.. quando o leite desceu... até doeu um pouco.. e fez uma ferida em um dos seios.. mas nada insuportável)

Colinho da mamãe 

Depois todo mundo entrou.. aquela zona.. e ela super tranquila... o pessoal foi embora... e perto de meia noite a enfermeira veio busca-la para que eu pudesse tomar banho e dormir... e fiquei namorando minha princesa pela câmera do berçário... (e ai quem disse que eu dormi de novo.. cada suspiro “diferente” eu me apavorava...)

Perto de uma hora da manhã escutei a vizinha de quarto (a outra paciente da minha medica) chegando no quarto.. e conclui.... realmente não estava preparada para um parto normal... ela foi para o centro cirúrgico antes de mim... e estava chegando de volta só aquela hora... acho que eu não teria condições físicas e emocionais para um trabalho de parto tão demorado... e que precisa tanto da colaboração da mãe... 

A cesárea não foi o que eu tinha planejado... mas agora tenho certeza.. que foi o melhor para mim.. e agradeço à Deus, por ter colocado esses anjos no meu caminho: a Dra Maria Fernanda de Lucca (minha médica), Dra Claudiane Garcia de Arruda (médica auxiliar) e o Dr Andre Moreira Tavares (anestesista) e todos os outros enfermeiros/auxiliares da Pró Matre que me atenderam e atenderam minha princesa com tanta dedicação e carinho... e que fizeram desse momento... um momento mais do que especial e tranquilo...

Meu segundo medo da cesárea.. era o pós parto.. mas foi super tranquilo... depois da alta não tomei nem anti-inflamatório,  não tive dor... e em 12 dias tirei os pontos... e já tinha voltado ao peso da primeira consulta do pré natal... 

E foi assim... o nascimento da minha princesa!!! O dia onde também nasceu uma mãe e um pai em nossa casa!!!! E onde nossa vida... ganhou um novo rumo!!

Ahhh e complementando o relato... confesso... que um tempo após o parto fiquei com sensação de "Será que fiz a escolha certa??" (de não ter esperado a Laura escolher seu dia) e isso me incomodou muito... Mas o tempo me acalmou e me fez ver que essa "tortura e culpa" que senti foi por causa de tanta gente "informada" que lemos por aí... tanto "médico" formado pelo Google expert em "indicação falsa de cesárea", tanta gente pregando "livre escolha" (desde que a escolha seja a mesma dessas pessoas e não outra)... E apesar de nesse tempo ter duvidado da minha médica (será que ela não me enrolou?) hoje tenho certeza que não me enrolou não, confio muitooooo nela... sei que ela escolheu por mim a melhor escolha que eu poderia ter tomado, num momento em que eu não estava escolhendo nada... (pois meu medo do parto realmente era muito grande), ela estudou e vive isso... é apaixonada pelo que faz... e tenho certeza de tudo aconteceu da forma que tinha que ser!! E desde que consegui enxergar isso.. Fiquei muito mais leve e feliz!!!

Eu tinha sim me informado muito sobre parto normal, visto diversos vídeos, lido relatos de partos lindos, de mulheres que tiveram tudo o que planejaram e sonharam!! Elas queriam muitooo e conseguiram... esperaram... mas esse não era um sonho meu, só achava que era o normal... e seria mesmo se ocorresse de forma tranquila, se desenvolvesse para acontecer... e então não era para ser.. E não não foi!!!!

Beijos e até o próximo!!!

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Lembrancinha de nascimento - Laura (passo a passo)

Quando estava grávida da Laura, comecei a pensar em lembrancinha para maternidade logo que voltei de Fortaleza... Na verdade procurei algo por lá, mas nada me chamou a atenção...  

Adoro lembrancinhas úteis... que não serão esquecidas no fundo de gavetas ou que não irão para o lixo assim que chegarem em casa!!!

Quando comecei a pesquisar papel de parede, visitei uma loja (que não vou indicar pois tive problemas e dor de cabeça com minhas compras) que também vende itens diversos de enxoval e decoração para quarto de bebê, e me encantei por um lápis com ponteira de tulipa, vendido sob encomenda para ser utilizado como lembrancinha... Era útil e delicado... Bem menininha... Mas não comprei lá, pois confesso que achei o preço bem alto, considerando que eu estava com tempo, adoro fazer trabalhos manuais e tinhas condições de fazer semelhante... 

Pesquisei no YouTube e realmente era muito fácil reproduzir... Estava já sem disposição para encarar 25 de março e como o material que precisava não era muito comprei os lápis na Kalunga e o restante do material numa lojinha de artesanato do bairro mesmo... 

Mostrei o vídeo para minha mãe, fiz um modelo e no fim... foi ela quem fez todos para mim.. Kkkk 

Foi super simples e saiu muito mais barato do que qualquer outra lembrancinha que eu tinha visto. Adorei!!!!!

Olha só como é simples: Passo a passo - Lápis com ponteira de Tulipa

Esse vídeo não é o mesmo que vi na época, mas a forma de executar é semelhante, pedi autorização à Dani Ramos (Dona Engenhosa) para posta-lo aqui, ela foi uma gracinha... aproveito e deixo o link da página dela no face e o canal do youtube.. ela é uma fofa e tem um site repleto de passo a passo de artesanato... bem legal!!! Vale a pena conferir!!!

Lembrancinha de nascimento da Laura (bebida e charutos é coisa do papai..kkk)

O enfeite de porta de maternidade comprei depois e combinou muito com as lembrancinhas... Dá até impressão que foi tudo super planejado... mas foram acontecendo kkkk


Beijos e até o próximo!!!

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Ensaio Gestante - Espera da Laura

Outra paixão que tenho é fotografia.... Ahhhh como queria dominar uma câmera e ter dom para cliques incríveis.... Mas, nesse quesito tenho duas mãos esquerdas... até comprei uma câmera semi-profissional achando que era isso que me faltava... Mas não era não!! O problema sou eu mesma kkk Até já pensei em fazer um curso, mas se antes não tinha tempo... Agora com dois pequenos em casa é que complicou mesmo kkk 

Adoraria ter feito acompanhamento da gestação da Laura semana a semana.. Mas na pratica não lembrava de tirar foto... Então, amando fotografia... precisava fazer um ensaio de gestante, ter recordação da barriga, registrar o momento.. para me lembrar grávida e para ela no futuro me ver, esperando por ela!! Até porque nunca tinha me achado tão linda!!!

Conhecemos uma empresa muito boa de fotografia com preço justo, familiar e que desde que fez a foto e filmagem do nosso casamento tornou-se fotógrafo oficial da família e um amigo também... (e fez fotos de casamento e ensaios de vários amigos nossos que se apaixonaram pelo trabalho dele também)Trata-se da Filmage, o dono, Arnaldo é super sério e.. bem sou suspeita para falar... Adoro as fotos dele!!!

Como fotógrafo nem cogitei outro,precisávamos de um local, amooooo fotos externas!! A luz natural, o ambiente aberto, enfim... E como já sabem, também gosto de coisas que tenham algum sentindo!!!

Escolhemos o parque do Museu do Ipiranga... Sou paulista, nascida na Av Nazareth, meu pai foi frentista quando eu era criança em um posto de gasolina em frente ao museu, corri muito e andei muito de bicicleta naquele bosque atrás do prédio do museu.. E eu e o Cleber nos conhecemos estudando numa escola muito próxima também, no Ipiranga (apesar de nunca ter ido "namorar" no museu kkk) então pronto... fotógrafo e local definido!!! 

O ensaio foi feito em agosto/12, quando eu já estava com 36 semanas... bem no finalzinho!! Com barrigão e nariz de batata kkk 

Papai e mamãe

Mamãe pensando no rostinho da Laura

Quanta ansiedade...

Beijinho do papai

Laurinha contando segredo para o papai

  

Mamãe e papai imaginando Laurinha dentro desses vestidinhos...

Estávamos tirando foto e passou uma senhora com esse lindo Labrador, eu brinquei que deveríamos aluga-lo para fazer algumas fotos pois era lindo... A senhora escutou e nos "emprestou"... Não é fofo????

E você? Vai fazer fotos externas? Já escolheu o local?

ALGUMAS DICAS:

- Alguns parques em São Paulo (mesmo sendo público), exigem pedido prévio de autorização para execução de ensaio fotográfico e cobram taxas. Verifique antes com a administração, se é permitido fotografar e quais as regras. Para não correr o risco do ensaio ser cancelado e talvez você perder a diária do fotógrafo;

- E se no dia chover? Confirme antes como funciona para o cancelamento da sessão ou remanejamento para local interno (como plano B) com o fotógrafo; Tente também agendar para horário que não costuma chover (por exemplo, de manhã durante o verão, pois final de tarde normalmente tem chuva);

- Vai fazer troca de roupa? Verifique se o local possui condições de realizar a troca ou pense em sobreposição de peças para facilitar;

- Leve algumas peças de roupa ou brinquedos do bebê; 

- Fitas, flores, tiaras... podem render também fotos bem interessantes;

Beijos e até o próximo!!!

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Enxoval para bebês - Peças transbordando carinho

Bem, já falei diversas vezes que amo artesanato, na gravidez da Laura bordei três quadrinhos lindos em ponto cruz... Era só eu e o marido em casa... e bordar me ajudou a passar o tempo, comecei logo que soube que estava grávida e consegui terminar de bordar e colocar moldura nos três antes dela nascer.. kkkkk

Quadrinhos bordados pela mamãe

Ainda comprei outros itens de artesanato para ela alguns como já contei aqui e na gravidez do Gabriel as coisas foram um pouco diferentes... Não tinha tempo livre, chegava em casa e tinha uma pequena que precisava de atenção... Então para o Gabriel mamãe não fez nada (Ahhh eles dividem o quarto e os quadrinhos estão lá... então os quadrinhos são dele também, ok... ele tem algo feito por mim... "mamãe tentando se enganar kk")

Como vivemos hoje no mundo do tudo pronto e fabricado aos montes... esse tipo de coisa é difícil de encontrar... E como eu amooooo essas coisas e tem gente que gosta mas não encontra... Vou deixar aqui alguns contatos do que conheci e posso indicar:

ENFEITE PARA PORTA DA MATERNIDADE

Na gravidez da Laura comprei uma boneca de pano para a porta da maternidade, queria algo diferente e não os quadrinhos com luz e ursinhos, que tanto via enquanto procurava algo para ela... E encontrei a boneca (e me apaixonei) na loja que comprei o kit berço, a boneca fez sucesso na maternidade, as enfermeiras comentaram que era diferente é lindo! O enfeite da porta da maternidade veio para casa e virou enfeite da porta do quarto dela.

Como ela e o Gabriel dividem o quarto, queria algo que fosse unissex e tivesse um significado especial... Me lembrei que quando comprei a boneca tinha opção para segundo filho, era a boneca segurando o "irmãzinho(a)"...Como já tinhamos a boneca e ela tinha significado (estava lá aguardando a chegada da Laura), resolvi procurar o "irmãzinho" para colocar no colo dela. Na loja em que comprei só vendia o conjunto pronto, mas ai... pesquisando no Google.... Encontrei uma artesã que faz essas bonecas (e tenho certeza que foi ela quem fez a que já tinha, o tecido, as cores, traços... não parece ter sido feito por outra pessoa)... Ela também vende o kit pronto, mas conversei e expliquei a história e ela me vendeu apenas o bonequinho, e eu mesma "reformei" o enfeite da porta da maternidade para a chegada do Gabriel... Confesso que dessa vez a boneca confundiu quem entrava no quarto e algumas pessoas (copeira ou quem entrava para falar algo geral da maternidade e não para cuidar de nós) comentavam "Como está A bebê???" kkkk eu respondia que ELE estava bem... e se desfazia o mal entendido kkk

Enfeite de porta de maternidade da Laura

 

Enfeite de porta de maternidade do Gabriel

As bonecas são feitas pelo Ateliê Arte da Mamãe.

SAÍDA DE MATERNIDADE 

Eu aprendi bordar ponto cruz com a minha avó, devia ter no máximo uns 10 anos... Ia para casa dela nas férias e achava o máximo as coisas lindas que ela fazia... ela me dava um retalho, linhas e me ensinou... eu não bordava nada muito grande nessa época kkk e achava o máximo kkk e adorava fazer kk

Na época da escola, acho que devia ter uns 13 anos (não me lembro mais)... a mãe de um colega de sala, que era amiga da minha mãe, fazia casaquinhos de bebê em tricô para uma senhora e esses casaquinhos eram bordados a mão... Ela mesma bordava alguns e tinham algumas pessoas que bordavam para ela.. eu fui na casa dela aprender e peguei alguns para bordar (devo ter pego no máximo uns 5 kkk) e achava legal mas não levei o negócio muito à sério... um tempo depois minha mãe começou a bordar para ela... Chegava em casa sempre tinham linhas e mais linhas... e vários casaquinhos semi prontos (para facilitar o bordado era feito antes do casaquinho ser fechado com costura) e vivendo no meio deles sempre falei que quando tivesse meus filhos teria um conjunto daqueles.. No fim, minha mãe parou de bordar, pois o volume diminuiu e a própria amiga que fazia os casaquinhos era quem bordava... Mas, quando a Laura nasceu ganhei da minha mãe um conjunto e essa amiga me deu outro... Lindos! Um ela usou no primeiro dia e o outro no dia de sair da maternidade.... 

Ela ainda trabalha com os casaquinhos, mas não vende o conjunto diretamente, mas o ateliê Cecília Bordados revende eles e mais algumas outras peças... E normalmente expõe na "Feira da gestante, bebê e criança "

Laura esperando a hora de ir para casa

Gabriel esperando para ir para casa

FRALDAS E KIT ENXOVAL

Enquanto procurava a artesã das fraldas de Fortaleza, conversando com uma prima querida, conheci o trabalho da Sirlene (OfiSira), ela é de Goiânia (expõe toda semana na feira do Serrado) e tem um trabalho lindo e de ótima qualidade. Ela envia para todo Brasil via Sedex.

Ela faz kits coordenados para enxoval completo, lindo de morrer!!! Eu estava procurando algo mais simples, como as fraldas que comprei em Fortaleza, mas confesso que fiquei tentada a comprar com ela, marido que me segurou kkkk... Mas no fim, ganhei um kit de fraldas lindo da minha prima...  e fiquei muito feliz, por ter algo feito por ela!!!

Presente da minha prima para o Gabriel

Tem quem não goste dessas fraldas de pano, eu amoooo e usei muito com a Laura, uso para tudo mas no início principalmente para pegar o bebê no colo e proteger da roupa, que normalmente têm perfume, suor, que pode incomodar o recém nascido!!

Bem.. essas são apenas algumas dicas, para escrever esse post conversei com a Renata (madrinha da Laura) e com a Flávia (minha prima que citei no post) e elas me indicaram também outras artesãs, que indicarei em breve num próximo post!!! E você, conhece alguém que faz um trabalho que vale a pena indicar? Deixe essa indicação nos comentários ou mande um email para engenheiramae@gmail.com quem sabe não conheço o trabalho e indico nesse próximo post?

Beijos e até o próximo!!!

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